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玄米Style
玄米を食生活の中心に!それが玄米Style。さぁはじめましょう。
  • 2020年11月30日

    鯛と冬野菜の重ね蒸し

    冬野菜を無水で調理すると、本当甘い! その上、栄養分を逃さない! お鍋ひとつで仕上げる簡単、豪華な一品です! <材料> しめじ・・・1...

  • 2020年11月09日

    やまと薬膳オオニシ恭子先生の食事会

    奈良長谷寺の参道にある古民家。 オオニシ恭子先生の「体をととのえるお食事の会」に行ってきました。 今月のテーマは『咳が止まらない』 &...

  • 2020年09月27日

    カメラを携えひとり旅に行ってみました

    YouTubeを始めたら、カメラが欲しくなって購入し、 購入したら、撮りたくなってひとり旅に出てみました。 東広島の酒蔵通りを散策した...

  • 2020年09月27日

    虹が出ました!

    お友達から「今虹出てるよ〜」と連絡もらって、、、 カメラを片手に外に出てみた。 しばらくの間、手違いでこのブログが見られませんでした。...

  • 2020年07月31日

    たった10分フライパンで作る高野豆腐

    高野豆腐は、中性脂肪をコントロールするといわれるレジスタントタンパクがいっぱい。 女性ホルモン「エストロゲン」によく似た働きをすること...

  • 2020年07月13日

    ユーチューブチャンネル開設しました!

    たった今、ユーチューブチャンネルに登録ができました! ネットで買い物するのも離れて住む息子に頼むほど、パソコンに不慣れな私なのに! お...

  • 2020年07月06日

    きゅうりのマリネ

    ご近所からお野菜をいただきました! ありがとうございます。 きゅうりもたくさんあります。 そんな時は、大量消費できて日持ちも良いこれだ...

  • 2020年07月02日

    動画はじめます!

    コロナ禍で、料理講座がお休みの間に動画作りに挑戦してみた! やったことがなかったので、時間かかりました〜。笑 なんとか編集するまでたど...

  • 2020年06月11日

    重ね煮で肉豆腐

    野菜の美味しさが最大限に引き出される重ね煮。 私の場合はその良さを拝借した、なんちゃって「重ね煮」(笑) 出しも使わずに美味しいのだか...

  • 2020年05月10日

    整理収納のプロに来ていただきました!

    お料理を作って、おもてなしをするのは好きなんだけど。。。 大の苦手は片付け! そこで、整理収納のプロのお力をお借りしました! 一部屋す...

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