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2017-10-22

3時のおやつにレンジアップル

小さなお子さんの場合、おやつは甘いものを食べるというよりも、一回の食事と考える方がいいですね。

胃が小さくて、朝、昼、夕食で食べきれないものを補う・・そんな感じでしょうか!

りんごが美味しくなる季節です!

こんな5分で仕上がるおやつはどうでしょう?

りんごとナッツは最強の組み合わせ!

子供のおやつにとどまらず紅茶を入れてほっこりしてくださいね。。

<材料>

  • りんご・・・・1/2個
  • テン菜糖・・・大さじ1
  • 素焼きミックスナッツ・・適量

<作り方>

  1. りんごは半分を6〜8切れのくし形に切る。
  2. 耐熱の器に並べ、テン菜糖をふりかける。
  3. ラップをして、1分半〜2分(600wの場合)電子レンジにかける。
  4. 器に盛って、粗く刻んだナッツをふりかける。
りんごとナッツは最強の組み合わせ!

りんごとナッツは最強の組み合わせ!

ちょと手をかけていいなら『アップルナッツ』もいいですよ!

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