2017-10-22
3時のおやつにレンジアップル
小さなお子さんの場合、おやつは甘いものを食べるというよりも、一回の食事と考える方がいいですね。
胃が小さくて、朝、昼、夕食で食べきれないものを補う・・そんな感じでしょうか!
りんごが美味しくなる季節です!
こんな5分で仕上がるおやつはどうでしょう?

子供のおやつにとどまらず紅茶を入れてほっこりしてくださいね。。
<材料>
- りんご・・・・1/2個
- テン菜糖・・・大さじ1
- 素焼きミックスナッツ・・適量
<作り方>
- りんごは半分を6〜8切れのくし形に切る。
- 耐熱の器に並べ、テン菜糖をふりかける。
- ラップをして、1分半〜2分(600wの場合)電子レンジにかける。
- 器に盛って、粗く刻んだナッツをふりかける。

りんごとナッツは最強の組み合わせ!
ちょと手をかけていいなら『アップルナッツ』もいいですよ!
タグ: 果物
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