2020年11月 – 玄米Style

2020年11月

2020年11月30日

MAIN

鯛と冬野菜の重ね蒸し

冬野菜を無水で調理すると、本当甘い！その上、栄養分を逃さない！お鍋ひとつで仕上げる簡単、豪華な一品です！＜材料＞しめじ・・・１...
2020年11月09日

つぶやき

やまと薬膳オオニシ恭子先生の食事会

奈良長谷寺の参道にある古民家。オオニシ恭子先生の「体をととのえるお食事の会」に行ってきました。今月のテーマは『咳が止まらない』 &...