toggle
玄米Style
玄米を食生活の中心に!それが玄米Style。さぁはじめましょう。
  • 2016年09月04日

    明石のり香る玄米天むす

    もう少し涼しくなると、運動会や行楽のシーズンになりますね。 ・・・となるとお弁当!! 息子たちが小学生の運動会には必ず天むすを入れてや...

  • 2016年09月03日

    ホクホクかぼちゃのオーブン焼き

    夏に収穫されるかぼちゃを涼しいところに寝かしておくと、ホクホクと美味しいかぼちゃになっていきます。採れたてより、少し時間の経ったほうが...

  • 2016年09月02日

    アンチエイジング効果期待の煮干しのふりかけ

    玄米は白米に比べ、ビタミンB1,ビタミンEが豊富に含まれているのも嬉しいところ・・・・。 でも私が玄米を薦める一番の理由は、玄米に含ま...

  • 2016年09月01日

    赤練り味噌で揚げなす

    夏の盛りは、美味しいのは分かっていてもなすを揚げるのに油を火にかけるのもうんざりっという時ありますよね。でもそろそろ大丈夫!! 9月に...

  • 2016年08月31日

    グリーンティーで簡単に抹茶ぜんざい

    冷たくても暖かくても美味しい抹茶ぜんざい! グリーンティーを溶いて、あずきを加えます。 それだけでも美味しいのですが、白玉団子を浮かせ...

  • 2016年08月31日

    玄米STYLEスタイルの名付けの親

    平成28年8月24日未明に主人が帰らぬ人となってしまいました。 自分がいなくなった後、少しでも料理の仕事で活躍できるようにとこのブログ...

  • 2016年08月28日

    イワシと夏野菜のアヒージョ

    アヒージョはスペイン語で「にんにく風味」。 にんにくを加えたオリーブ油に材料を入れて、弱火で煮るといったイメージですね。 決して一気に...

  • 2016年08月25日

    玄米入りカロチンたっぷりスープ

    私の講座で玄米のレシピをご紹介するようになってから、玄米を食生活に取り入れてくださる方が増えています。 ただ、一番のネックがご主人です...

  • 2016年08月12日

    イタリアのお土産!

    クックダム・荒木慶子先生のお知り合いにイタリア、ミラノで和食のレストランを経営されている智恵さんがおられる。ミラノのおいしい店ランキン...

  • 2016年08月12日

    錦松梅風ふりかけ

    父の病院で付き添う為にいつもの電車に乗ると、時々出くわす親子がいる。 お母さんは70歳くらいにお見受けする小柄な女性。息子さんは体格は...

1 24 25 26 27 28 29 30 31 32